Yüksek besin değeri ve özel aromasıyla öne çıkan Ovacık fasulyesi, bu yıl da hem iç piyasada hem de yurt dışında yoğun

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Oğuzhan Çimen, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla

Kabızlık hemen herkesin gün içerisine karşılaşabildiği ciddi bir sorundur. Sindirim sisteminde oluşan sorunların neden

Avokadonun faydalarını bilmeyen yoktur. Akdeniz diyetlerinin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan avokadonu çekirdeği de

Tabağınızdaki renkler çocuğunuzun geleceğini şekillendiriyor. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, çocukların büyüme ve g

Jamaika kökenli egzotik bir tropikal meyve olan ackee, sağlık açısından sunduğu faydalarla son dönemde dikkat çekiyor.

Beta-karoten bakımından oldukça zengin olan havuç, vücutta A vitaminine dönüşüyor.  Bundan dolayı göz sağlığını korur v

Uzun ömürlü bireylerin kahvaltılarında en çok tercih ettiği yiyeceklerden biri yulaf ezmesi: Lif bakımından zengin ola

Son dönemde sağlıklı beslenme trendlerinin öne çıkan tahıllarından biri siyah pirinç oldu. Asırlar boyunca yalnızca sar

Hayvansal proteinlere alternatif arayanlar için doğanın sunduğu en güçlü seçenekler hazır. Lif, vitamin ve mineral zeng

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

Bağırsaklarda biriken fazla gaz sadece rahatsızlık değil, yaşam kalitenizi de etkileyebilir. Beslenme düzeninizdeki baz

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Alım garantisi verildi, üretim bin 500 kat arttı! Ordu Büyükşehir Belediyesi'nin

Siyez buğdayı, Ordu’da 6 yılda 125 dekardan 2 bin dekara çıkarak büyük bir üretim artışı yakalarken çiftçinin yüzünü gü

Ispanak kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların riskini azaltır ve sağlıklı uzun bir yaşamın

Türk mutfağında “kara şimşek” olarak bilinen yeşil mercimek, içerdiği milyonlarca protein ile özellikle et tüketmeyenle

Doğal yollarla sağlığını korumak isteyenlerin ilgisini çekecek basit ama etkili bir yöntem var. Cevizi bir gece suda be

Diyette olsanız da gün boyu açlık hissetmeden beslenmek mümkün. Bunun sırrı ise düşük kalorili ama doyurucu gıdalardan

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze

Sabah kahvaltısından öğle yemeğine, ara öğünlerden sıvı tüketimine kadar ofiste sağlıklı beslenmenin altın kurallarını

Kabızlık şikayeti pek çok farklı nedenle görülse de genel olarak sindirim sistemimizin aktif çalışma düzeninin bozulmas